目の前の世界が変わる体験、そして感動を
現代の社会問題になっている生活習慣病やパンデミック。J-Syleではそんな社会問題へ、健康・運動・予防医学の観点から食事や運動でのアプローチで解決に取り組んでいきます。その中で、より多くの人に取り入れ実践していただくためには「楽しい」「嬉しい」「簡単に」というこの3つを軸に、今までにない取り組みや活動を通して、世界中の皆様に体験と感動を、与えていきます。
韓国式トレーニング
色気のあるカラダづくり男性なら筋肉の付いた引き締まった体、女性なら女性らしいくびれがある体を目指します。
単純に体重を落とすダイエットやトレーニングではなく体にほどよい筋肉を付けることで、たるんだお肉を引き上げ、しなやかな体つきにして、くびれのある美しいボディラインを実現するトレーニングです。
オンライントレーニングならスマホで完結
オンライントレーニングに必要なのは、スマホ、畳一畳分のスペースのみ。
ご自宅にあるものを活用して行うトレーニングですので、事前にご購入いただくものはございません。
ジムに移動するための準備と時間、そして、プライベートタイムを有効に使いたい方におすすめです。
お客様に合ったマンツーマントレーニング
お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案します。
「ダイエット」「キレイなボディライン」「体力をつけたい」「姿勢を良くしたい」などカウンセリングにより理想の姿を明確にし、マンツーマンで寄り添いながら理想とするゴールを達成できるまでしっかりサポートさせて頂きます。
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サプリメント紹介
あなたにあったオススメサプリを紹介します。
パーソナルトレーニング流れ
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