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01 お問合せ・お申込み
お申込みに必要な必須項目はたったの5つだけ!ご不明点がある際は「メール」or「LINE」にて受け付けておりますので、“まずはご質問だけ”という方もお気軽にご相談ください。

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02 ご予約・お支払い
スケジュールをご確認の上、レッスン受講日をご予約ください。ご予約確定後のお支払い方法については「PayPal」or「銀行振込」からお選びいただけます。 お申し込みお支払いはこちらから。 ↓

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03 ビデオ通話のご準備
iOS端末をご利用の方は「FaceTime」、それ以外の通信端末をご利用の方は「ZOOM」をお勧めしております。登録方法・使用方法等はメールにてご案内させていただきます。

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04 無料カウンセリング
初回はしっかりカウンセリングを行い、お悩みや理想に合わせたトレーニングメニューを構成します。

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05 トレーニング実践
トレーニングの強度は一人ひとりに合わせるので、普段運動されない方でも安心です。