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  01      お問合せ・お申込み

お申込みに必要な必須項目はたったの5つだけ！ご不明点がある際は「メール」or「LINE」にて受け付けておりますので、“まずはご質問だけ”という方もお気軽にご相談ください。

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  02      ご予約・お支払い

スケジュールをご確認の上、レッスン受講日をご予約ください。ご予約確定後のお支払い方法については「PayPal」or「銀行振込」からお選びいただけます。 お申し込みお支払いはこちらから。 　　　　↓

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  03  ビデオ通話のご準備

iOS端末をご利用の方は「FaceTime」、それ以外の通信端末をご利用の方は「ZOOM」をお勧めしております。登録方法・使用方法等はメールにてご案内させていただきます。

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  04  無料カウンセリング

初回はしっかりカウンセリングを行い、お悩みや理想に合わせたトレーニングメニューを構成します。

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  05      トレーニング実践

トレーニングの強度は一人ひとりに合わせるので、普段運動されない方でも安心です。